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Polar RCX5 Tour de France GPS

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POLAR

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Polar RCX5 Tour de France GPS

Funciones de frecuencia cardíaca

· Zona objetivo automática basada en la edad - ppm / %

Para ayudarte a entrenar con seguridad y eficacia, el training computer determina automáticamente tus límites de zona objetivo de · Frecuencia cardíaca en función de la frecuencia cardíaca máxima asociada a tu edad (220 menos la edad). Los límites se determinan en pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima. Consulta también la zona objetivo manual.

· Frecuencia cardíaca media y máxima en cada lap

· Frecuencia cardíaca media, mínima y máxima del entrenamiento

· Frecuencia Cardíaca - ppm / %

La frecuencia cardíaca es la medición del trabajo que hace tu corazón. La frecuencia cardíaca se expresa en número de pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima.

· FC basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

Puedes definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento a partir de la frecuencia cardíaca para fijar la intensidad adecuada. Cuando te salgas de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

· Fcmáx (basada en la edad)

El número máximo de latidos del corazón por minuto (ppm) durante el esfuerzo físico máximo. Para obtener tu Frecuencia Cardíaca máxima aproximada, resta tu edad de 220. La FCmáx es una herramienta de gran utilidad que te permite definir las zonas de intensidad y, por consiguiente, determinar la intensidad del entrenamiento. Algunos productos Polar definen la Frecuencia Cardíaca máxima durante el Polar Fitness Test. Consulta también la FCmáx(basada en la Polar Fitness Test).

· Fcmáx (basada en el Polar Fitness Test)

· FCmax. (configuración del usuario)

· Zona objetivo manual - ppm / %

Esta función te permite definir la zona objetivo deseada y más adecuada para tu entrenamiento. Puedes definir la zona objetivo para tu entrenamiento en pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje de tu frecuencia cardíaca máxima.

· Polar Fitness Test (test de condición física)

Indica exactamente cómo está evolucionando tu estado de forma.

· Polar OwnCal® – gasto calórico con porcentaje de grasas

Polar OwnCal calcula el número de kilocalorías consumidas durante el entrenamiento. Esta función te permite controlar las kilocalorías consumidas durante una sesión de entrenamiento y las kilocalorías acumuladas consumidas durante varias sesiones de entrenamiento. Esta función también estima el porcentaje de quema de grasas (%grasa en la pantalla), es decir, las kilocalorías consumidas de la grasa durante una sesión de ejercicio, expresadas como un porcentaje de las kilocalorías totales quemadas.

· Polar OwnCode® (Transmisión con codificación W.I.N.D. a 5 kHz/2,4 GHz)

· Polar sport zones

Las Polar sport zones te proporcionan una manera sencilla de seleccionar y realizar un seguimiento de la intensidad de tu propio entrenamiento y de seguir los programas de entrenamiento basados en las diferentes sport zones. El entrenamiento se divide en un total de cinco zonas en función de los porcentajes de tu Frecuencia Cardíaca máxima: muy suave (50-60%FCmáx), suave (60-70%FCmáx), moderada (70-80%FCmáx), intensa (80-90%FCmáx) y máxima (90-100%FCmáx)

· Polar ZoneOptimizer - sport zones personalizadas

 

Funciones del sensor de cadencia W.I.N.D.

· Ajustes de bicicleta - para dos bicicletas

Te permite definir los ajustes de tu sesión de entrenamiento en 2 ó 3 bicicletas. Cuando empieces a entrenar, podrás seleccionar la bicicleta con los ajustes correctos para cada sesión concreta de entrenamiento.

· Cadencia - actual, media y máxima

 

Funciones del sensor de velocidad W.I.N.D. (opcional)

· Autostart/stop

Al activar la función Autostart/autostop, el cycling computer inicia y detiene automáticamente el registro del entrenamiento cada vez que inicies o detengas el pedaleo.

· Ajustes de bicicleta - para tres bicicletas 

· Distancia basada en intervalos

· Distancia - entrenamiento, lap y total

La distancia (km, mi) puede ajustarse y medirse de varias maneras. La distancia de entrenamiento te informa de la distancia recorrida durante una sesión de entrenamiento. La distancia de trayecto te informa de la distancia recorrida desde la última reprogramación del trayecto. La distancia de lap te informa de la distancia recorrida en una vuelta a un circuito. La distancia total es la distancia acumulada desde la última reprogramación. El odómetro te informa de la distancia acumulada sin posibilidad de poder reprogramarla.

· Ritmo de carrera

· Velocidad - actual, media y máxima

· Velocidad - basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

Te permite definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento basada en la velocidad. Cuando estés fuera de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

· SpeedPointer

La función SpeedPointer te informa de tu propia velocidad dentro de los límites de velocidad programados

Comunicación de datos

· Compatible con PC a través de Polar DataLink

· Compatible con polarpersonaltrainer.com – opc. con Polar DataLink

 Funciones del sensor GPS G3 W.I.N.D. (opcional)

 

· Distancia basada en intervalos

· Distancia - entrenamiento, lap y total

· Ritmo de carrera

· Mapas de ruta: opcional con el servicio web polarpersonaltrainer.com

· Running Index

El Running Index está basado en los datos correspondientes a la Frecuencia Cardíaca y a la velocidad medidos durante la carrera. Esta función te proporciona información diaria acerca de tu nivel de rendimiento, tanto de tu condición aeróbica como de tu economía de la carrera. La mejora de la eficacia de la carrera indica una mayor economía del rendimiento.

· Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

El ritmo (expresado en min/km o en min/milla) equivale al índice de velocidad. El ritmo suele utilizarse cuando se corre. La programación de un ritmo objetivo te permitirá seguir la velocidad a la que deseas correr, a fin de alcanzar una cierta distancia en un tiempo predefinido.

· Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

· SpeedPointer

 

Funciones del sensor GPS G5

· Distancia basada en intervalos

· Distancia - entrenamiento, lap y total

· Ritmo de carrera

· Mapas de ruta: opcional con el servicio web polarpersonaltrainer.com

· Running Index

· Velocidad/ritmo - actual, media, máxima.

· Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

· SpeedPointer.

Funciones de Polarpersonaltrainer.com

· Análisis avanzado del entrenamiento

· Programas de resistencia

· Vista de mapa: opcional con el sensor GPS

· Ajustes del training computer

· Diario

· Carga de entrenamiento

· Programas de entrenamiento

 

Funciones de registro

· Velocidad de registro - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s

· Indicador de memoria disponible

· Totales (Los totales incluyen los datos de tu entrenamiento a partir de la última reprogramación, lo que te permitirá seguir tu entrenamiento a largo plazo)

· Archivos de entrenamiento (con resúmenes) - 99

· Resumen semanal (Recoge todos los datos de tu entrenamiento semanal. Si seleccionas una semana concreta, podrás revisar los datos de entrenamiento de esa semana)

 

Funciones del sensor de velocidad s3/s3+ (opcionales)

· Longitud media de zancada

· Cadencia - actual, media y máxima

· Distancia - entrenamiento, lap y total

· Ritmo de carrera

· Running Index

· Velocidad/ritmo - actual, media, máxima

· Velocidad - ritmo - basados en zonas objetivo con alarma visual y sonora

 

Funciones de entrenamiento

· Registro automático de laps

Esta función te permite programar el training computer para que indique las vueltas dadas a un circuito, basándose en una distancia previamente programada de, por ejemplo, 1 km.

· Ajuste zoom de pantalla

· Indicador gráfico de zona objetivo

Esta función muestra en la pantalla un gráfico de la zona en la que te encuentras durante una sesión de entrenamiento. Esta información te ayudará a mantenerte en la zona de intensidad deseada.

· HeartTouch – operación sin presión de botones

La activación de la función HeartTouch durante una sesión de entrenamiento permite acceder a información diversa relacionada con el entrenamiento acercando el training computer a tu transmisor y, por lo tanto, sin tener que pulsar botones.

· Ejercicios por intervalos - Frecuencia Cardíaca / ritmo / distancia

· Número de laps - 99

· Perfiles de deportes

· Pantallas configurables por el usuario - todas las líneas

Esta función te permite configurar las pantallas de tu training computer a fin de mostrar la información que necesitas obtener durante tu sesiones de entrenamiento. Puedes configurar las pantallas en el training computer o en el software ProTrainer 5.

· Bloqueo de zona

· ZonePointer

El ZonePointer es un símbolo visible y móvil que aparece en la pantalla del training computer y que te indica si te encuentras dentro de tu zona objetivo preprogramada. Esta función te ayuda a alcanzar tus objetivos de intensidad/ritmo/velocidad/cadencia.

 

Funciones básicas

· Luz

· Fecha y día de la semana

· Pantallas en inglés, alemán, finlandés, sueco, francés, portugués, castellano e italiano

· Zona horaria 2

· Bloqueo de botones

· Indicador de batería baja

· Cronómetro 

· Hora (12/24h) con alarma visual y sonora

· Recordatorio de entrenamiento

· Batería reemplazable por el usuario

· Resistencia al agua - 30m

 Contenido de la caja: Polar RCX5 Tour de Francia GPS

· Training computer Polar RCX5 Tour de Francia

· Transmisor híbrido Polar WearLink®+

· Sensor GPS Polar G5

· GPS G5 clip 

· Sensor de cadencia W.I.N.D.

· Soporte universal

· Unidad de transferencia de datos Polar DataLinkç

· Manual

 

GARANTíA POLAR de 2 AÑOS 

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