Route by the track bicycle
Se le puede llamar «entreno» a bajar hasta el paseo de la playa y rodar menos de una hora? ummmm creo que no, pues hoy fue lo único que pude hacer ya que me fue imposible calzarme las sidi de carretera debido al golpe en el pie de ayer. Bueno…..el descanso es el 50% complementando al entreno, bueno mas bien……30% descanso, 35% alimentacion y 35% entreno, si hay algo que aprendí en el tiempo que llevo en esto es que la alimentacion es fundamental en el rendimiento y bienestar.
Bueno que se me va el tema, pues eso………….entreno/descanso sobre ruedas…..
Joe que difícil es sacarse una foto sobre la bici………..:-)
IL Capo y alma mater de ValwindCycles, es el encargado de que estés contento con lo que hayas comprado y lo disfrutes al máximo, que practiques tu deporte con la mayor seguridad, la mejor comodidad y que tu mente solo se centre en sudar, en superarte, en ese dolor placentero… en hacer que tus sueños, tus ideas y anhelos te mantengan vivo.
